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额头痘VS肝脏
/ c" J5 ~0 E" I如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 3 @: f( c$ |5 z0 K' O
长效建议:让肝脏按时工作 ' l3 |6 N9 J ?! D& i5 k1 C1 Z
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 $ {" |" M# @! @4 F' O7 X( U5 h
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 + v1 X, |& I3 L/ g& U
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鼻翼痘VS胃 9 e& |# u' F" |; M! O6 K
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
6 R% z/ ? K: S9 |长效建议:少食刺激性食品 8 d) A1 I, z( N. B! `
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 * ?( w+ m& f6 ^# r6 T+ o
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唇周痘VS肠 , }$ ]7 a% m' s& n4 z: ^9 j! ?
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ) t! j' k+ } Y- I
长效建议:舒肠助排毒
" u L% l. \) J3 y- F服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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0 W( V* l/ @9 w印堂痘VS心脏
- T; S. Z: \" I8 v- M' K出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
9 J$ x% m/ r) d3 ~7 e长效建议:注意保护心脏 ! ? \$ T" E$ _) R$ u
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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3 }0 f S% v$ y7 Z6 ?' N发际痘VS毛孔
: d& g2 \4 {4 X+ }因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 , y% T% P" q; m5 q# m" o: f" H& ?
长效建议:清洁照顾边缘细节
% m k. L( U& p. P% p @, `$ s每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 # b3 b m4 g, w
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% \' ]' Q* _1 f; X# \左脸颊痘VS血液循环
: \1 y. W$ r+ c& v2 W左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ( f; K( Q# Q- t u* z' J r4 X& Q& |
长效建议:加速血液循环
+ T3 |& ]7 \( N% u% E不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 / M0 T N* W7 {3 f, U% d+ K$ ?% o( h$ ?
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右脸颊痘VS肺 0 Q- R0 m$ Q& j5 U% \! p/ h. B& Q
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 4 V3 S2 r3 R0 K, j4 C0 B* k
长效建议:禁食易敏食物
3 y# S; E ?) D" @* Y停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 ) @3 K/ i! A# D! p$ F
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
/ v6 h' M$ ~" w9 |长效建议:给胆囊减负 1 P9 g& b' i0 I* h7 t. l0 e+ O& P
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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$ D$ v9 x9 X8 J& }( N腮边颊痘VS淋巴循环
1 |: v9 E9 Z0 \! {. T+ S长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 * x; S4 I6 C a3 P# @
长效建议:促使肝胆排毒
2 E' T( A# b. `: S9 [( V/ J9 v! i不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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